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感恩沉思干預(yù)提升大學(xué)生生活滿意度的研究
關(guān)鍵詞：感恩沉思干預(yù) 感恩 生活滿意度
摘要：為檢驗(yàn)感恩沉思干預(yù)對(duì)提升大學(xué)生生活滿意度的效果,本研究將自愿報(bào)名的48名大學(xué)生隨機(jī)分為干預(yù)組24名和對(duì)照組24名。干預(yù)組接受連續(xù)四周的感恩沉思干預(yù),對(duì)照組不接受干預(yù),干預(yù)前后均對(duì)兩組被試施測六項(xiàng)目感恩問卷和青少年生活滿意度問卷。結(jié)果表明,在后測階段,干預(yù)組的感恩水平和生活滿意度與前測相比有顯著提升,并且顯著高于對(duì)照組。由此可見,感恩沉思干預(yù)能夠有效提升大學(xué)生的感恩水平和生活滿意度。
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